A Prefeitura de Gramado, por meio da equipe de Saúde Mental da Secretaria da Saúde, abriu as inscrições para o Programa Mestres da Mente, que será voltado a instrumentalizar os participantes com informações e estratégias de enfrentamento ao estresse prejudicial e prevenção do adoecimento mental, com o objetivo de promover a saúde da comunidade. O Programa é gratuito e as inscrições podem ser feitas através do formulário disponível neste link https://bit.ly/36Xx48h, entre os dias 05 e 10 de abril de 2022.

Para se inscrever, é necessário ter mais de 18 anos, estar buscando desenvolvimento pessoal e ter disponibilidade para comparecer aos cinco encontros quinzenais, que vão ocorrer no turno da tarde, no Centro Municipal de Saúde (Postão). Ao final do Programa, os participantes que tiverem 100% de frequência receberão certificação.

O Programa Mestres da Mente é gratuito e os encontros serão pautados em temas como pausa, intenção, atenção, autoconhecimento e gentileza. O principal objetivo é capacitar a comunidade gramadense e profissionais da saúde com informações e estratégias favoráveis a uma melhor administração do estresse, da ansiedade e de sintomas depressivos. Mais informações estão disponíveis na apresentação do programa, através do link https://bit.ly/3qXE5gc.